经期行房当心埋下唔孕根

  你明白女性生殖器有几道防御屏障吗?

  第一道喺阴道:这里有乳酸杆菌,它可产生乳酸,保持阴道嘅酸性环境,使得入侵嘅致病菌站唔住脚,无法繁殖。 read more

月经前痘痘疯长该怎办?

  经前期痤疮指嘅係妇女喺月经前10天左右,喺颜面皮脂丰富嘅部位出现嘅以炎症性丘疹为主要表现嘅一种慢性毛囊皮脂腺炎症,月经后迅速缓解;或者原有痤疮嘅妇女喺月经前痤疮明显加重,月经后症状明显该少甚至完全消退。常呈周期性发作,影响爱美女性嘅容貌同心情。 read more

调经妙方:每周至少爱一次

  规律嘅性生活能调经,这係因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益嘅信息素,从而影响自身嘅内分泌状况。而性生活越规律,她们体内嘅雄激素分泌水平就越恒定,相关嘅生理反应,如月经周期,也就越稳定。 read more

了解月经有没有“超标”

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  一般情况下,好多人嘅月经周期约28天,一次月经天数为4~7天,经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升,称为经血过多;如果经血量少于20毫升称为经血过少。月经周期长短因人而异,从20~40天均属正常范围,同埋每个女性月经日期均有她自己嘅规律性。如果经血量过多或过少,月经周期太长或太短,甚至有周期唔规则嘅现象,都称为“月经紊乱”。 read more

经期用八类药物会导致月经紊乱

  月经期係女性嘅特殊时期,女性喺这一时期内免疫力低下,身体极易受到各种因素嘅影响,尤其喺服药方面,女性应谨慎,否则可能会对身体带来极大危害!以下嘅八类药物,女性喺月经期间应避免服用。 read more

月经期 如何保养肌肤唔易变老

  月经来潮嘅前一周同经期间,受到体内激素嘅影响,係肌肤状况最差嘅时期。此阶段为黄体素分泌嘅高峰期,皮脂同色素嘅活性增强,唔论係皮肤或头发,皮脂腺嘅分泌都会比较旺盛,导致油脂过多,肌肤失去透明感,皮肤会变得极为干燥,毛孔变得粗大,容易长粉刺、痘痘,且伴有脸色暗沉,浮肿嘅现象。这个时期最重要嘅係保养,令肌肤状况唔再恶化。 read more

月经唔规律女人髋骨易骨折

编辑热荐:决定女人健康嘅十三个关键部位

  据《美国流行病学杂志》报道,月经唔规则嘅绝经后妇女嘅髋骨骨折危险性增加。 read more

月经唔调嘅祸星 唔良生活习惯

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  许多妇女发生月经失调后,只係从子宫发育唔全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视la喺子宫之外去找原因。岂唔知,许多唔良习惯因素也可能导致月经失调。 read more

五大绝招拯救全球八成痛经女

编辑热荐:月经唔规律女人髋骨易骨折

  你可能没諗到全球有80%嘅女人同你一样每月被痛经困扰,同埋其中超过50%同你一样属于找唔出原因,也无法彻底根治嘅原发性痛经。你更没諗到嘅係,原来你们完全唔必嗰么“痛”,可以动员全身解救“痛经”。 read more

经期 足底按摩你别随便做!

  足底按摩係通过刺激穴位、疏通经络来消除人体疲劳嘅。喺进行足底按摩之前,由于要先用药水泡脚,会使人体内血液循环加快,可能会影响子宫嘅出血量。 read more

经期,选择生理裤嘅四大理由

  女性生理期,选择弹性良好嘅生理裤,唔仅材质健康,同埋特殊嘅设计还可以使卫生巾保持最佳嘅贴合程度,防止移位,并发挥最大嘅功能。 read more

女人经期善调理能事半功倍

  中医看经期调理——重喺调同气血,疏肝理气中医理论认为,经血为血所化。如果血液得到温煦,就能就畅自如;血液遇寒就盒让气血运行受到阻碍,发生月经骤止、痛经、闭经;血液感受热邪就会肆行无忌,产生产生月经量多、月经提前等症。所以,调经重喺调同气血,让气血运行顺。 read more

寒流来袭 做健康轻松暖美人

  一场秋雨一场凉,入秋以来气温已逐渐降低,仍可看见唔少女生唔畏寒冷短裙出行,但月月舒健康专家提醒爱美嘅女生们:喺关注外形美嘅同时,千万唔能忽视凛冽寒风对身体嘅肆虐,如果下身受凉,极易引发生理疼痛等唔适出现。 read more

击溃红色小恶魔 走出”果个痛”阴影

  美丽来自青春嘅绽放,可係青春嘅花朵娇艳嘅盛开,往往也夹杂着成长嘅烦恼同唔快,特别係女孩,唔少都受到”嗰个痛”la无休止嘅侵扰。此前,台湾女子组合S.H.E携手月月舒发表la”嗰个唔痛 月月轻松”嘅快乐女生宣言,正係希望通过咁樣嘅呼吁,让更多女孩勇敢击退引发疼痛嘅红色小恶魔,从生理疼痛嘅阴影当中解脱出来,自由自喺享受青春嘅美好。 read more

你嘅身体离疼痛警戒线有多远?

  每个女生都係天生嘅梦諗家,关于人生嘅美好期许,都酝酿成她们心中最浪漫嘅梦諗。可係,唔期而遇嘅生理期疼痛,总係扰乱la她们正常嘅生活。它并唔係简单嘅疼痛,如唔谨慎对待将给埋下健康隐患。喺这里,月月舒健康专家为你提供以下自测题,可la解到自己距离疼痛警戒线嘅距离。 read more

“八唔宜”,经期生活小贴士

  唔宜过性生活

  月经期子宫内膜脱落,子宫腔表面形成创面,过性生活时容易将细菌带入,逆行而上进入子宫,从而引起宫腔内感染,发生附件炎、盆腔炎。 read more

月经少?小心子宫发育唔良!

  病例一

  小张个子高高,看上去好健康,可她17岁月经方才来潮。由于唔痛唔痒,身体好好嘅,所以没认为係病,相反却觉得挺好,因为比一般同学少la三四年嘅“麻烦”。为此,她曾暗自感到庆幸。可到la25岁时,小李因婚后两年唔孕被医生查出la毛病,至此才知患la子宫发育唔良症。 read more